Correr lento es avanzar más: los beneficios ocultos del trote suave
Menos intensidad, más constancia y salud: una estrategia eficaz para todo tipo de corredores
Información de alto impacto
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Menos intensidad, más constancia y salud: una estrategia eficaz para todo tipo de corredores
Expertos alertan sobre los efectos de la IA en la salud mental de los menores y piden una regulación urgente y formación crítica
Hábitos alimenticios inadecuados pueden robarte la energía sin que te des cuenta, incluso si eres joven
Comer helado puede ser placentero y refrescante, pero consumirlo a diario no es tan buena idea para tu salud
El Poder del Consumidor advierte sobre los riesgos de consumir estas galletas ultraprocesadas, comunes en hogares y escuelas mexicanas.
Este 23 de mayo, Día Mundial del Melanoma, es el momento perfecto para revisar tu piel, prevenir riesgos y actuar con responsabilidad.
La ciencia revela cómo esta práctica milenaria protege y rejuvenece nuestra mente
El ayuno puede ayudarte, pero solo si mantienes un déficit calórico, una dieta saludable y constancia en tu rutina.
En el Día Mundial del Asma, expertos advierten que creencias erróneas siguen dificultando el control de esta enfermedad crónica y potencialmente grave.
La bebida de avena, lima y canela que arrasa en TikTok promete saciedad, pero los expertos advierten sobre sus limitaciones